Yoga Intensiv
am Samstag, den 02. November 2024
Das Thema ist "Weite und Innerlichkeit" in der Asana - Andreaskreuz, Bogen und Balancehaltung
Mit dieser Yoga-Übungspraxis lernen wir unser Bewusstsein differenziert gegenüber dem Körper und der Atmung wahrzunehmen. Wir lernen, wie man sich selbst nach und nach bei der Ausführung in einer wachen Übersicht hält und den Körper freier erleben kann.
Die eigene Führungskraft wird immer stärker und wir können entdecken, wie wir aus dieser Kraft das Bewusstsein für die Vorstellung und die Umsetzung der Bewegungen konkreter einsetzen können.
Um diese Bewusstseinsaktivität zu entwickeln ist es erforderlich, dass wir das eigene Denken vom Atemprozess lösen können und dadurch die Qualität des Atems verbessern. Denn der Atem ist auch das verbindende Glied zwischen uns und einem grösseren, weiten äusseren Umfeld.
Im Seminar werden wir uns mit diesen Zusammenhängen beschäftigen und erforschen, wie wir mit verschiedenen Yogaübungen die Empfindungen der Weite und Innerlichkeit kreieren können.
weitere Termine 2024: samstags
von 9.30 - 12.00 Uhr
07. Dezember
Kursgebühr: 30 Fr.
Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 01. November 2024 um 12 Uhr!
Kochkurs für heilsame Ernährung,
findet am Sonntag, den 03. November 2024
von 9 - 13 Uhr in meiner Yogaschule statt.
Im Kochkurs werden wir uns weiter mit der Bedeutung von Eiweiss für den Menschen annähern. Es wird uns der Unterschied in der Charakteristik des
pflanzlichen Eiweiss zum tierischen Eiweiss beschäftigen. Auch die Bedeutung der Atmung und dem Eiweissbildeprozess im Stoffwechsel findet in eine erste Anschauung. Wir werden uns der Frage
stellen, welche Kombination der Eiweisse mit dem Getreide und Gemüse ist günstig für den Aufbau von Lebenskräften?
Der Menüplan:
in Ausarbeitung
In diesem Kochkurs können Sie die Möglichkeiten kennenlernen, wie Sie aufgrund der thematischen Beziehungsaufnahme zu den Lebensmitteln und einer bewussten Gestaltung Gestaltung der Gerichte Lebenskräfte erbauen.
Quelle für die Auseinandersetzung sind erweiternde Gedanken aus dem Buch von Heinz Grill, "Ernährung und die gebende Kraft des Menschen".
Kostenbeitrag: 35 Franken
weitere Termine 2024:
sonntags von 9-13 Uhr
08. Dezember
Der Aufbau von Lebenskräften durch rechtes Lesen von Texten oder Erarbeitung von Begriffen in ihrer ursprünglichen Bedeutung
am Sonntag, 03. November 2024 von 14.00 -15.00 Uhr beschäftigen wir uns mit einem Absatz
aus dem aktuellen Meditationsbrief von Heinz Grill üben.
Teilnahme ist kostenlos.
Ihr Beitrag ist die Eigenaktivität sich dieser Herausforderung zu stellen und gleichzeitig einen gesundheitlichen Aufbau leisten.
Anschliessend besteht die Möglichkeit zum Austausch bei einem kleinen Imbiss, der im Sinne der heilsamen Ernährung im Kochkurs am
Morgen zubereitet wird.
weitere Termine 2024:
sonntags von 14-15 Uhr
08. Dezember
Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 01. November 2024
um 12 Uhr!
Yoga Spezial I + II
am Freitag, den 01. November 2024
Termin I von 17.30 - 19 Uhr
Thema: Welche Beziehung haben wir zu den Verstorbenen?
Wir werden uns über dieTextarbeit aus dem Buch "Seelsorge für Verstorbene" von Heinz Grill dieser Frage annähern. Der Inhalt des Textes beschreibt, welche Regionen die Seele nach dem verlassen des Körpers durchwandert, bis sie sich entscheidet wieder zu inkarnieren. Es eröffnet sich ein ganz neuer Blinkwinkel in die nachtodliche Welt durch die sehr konkrete Darstellung der universalen Zusammenhänge.
Anmeldung bis Freitag, den 01. November 2024 um 12 Uhr unter e-mail: info@carmenkraus.com
Freue mich auf eine spannende Forschungsarbeit mit Euch!
Termin II von 19.30 - 21 Uhr
Das Thema wird eine Übungen für die Seele sein,
die nach der Anleitung aus dem Buch von Heinz Grill "Übungen für die Seele" von mir geführt sein wird.
Es wird uns der Begriff "Ästhetik" beschäftigen. Wir werden uns diesem mit der 4. Seelenübung aus dem Buch "Übungen für die Seele" Von Heinz Grill
annähern.
Es werden uns z. B. die Fragen beschäftigen:
Wie werden diese beiden Begriff im allgemeinen Verständnis verwendet?
Welche Bedeutung haben sie ursprünglich?
Wie kann das Ideal, das hinter jedem Begriff verborgen wirkt, gedacht werden?
Die Erfahrung hat gezeigt, dass durch die Auseinandersetzung unerwartete und weiterführende Fragen entstehen, denen wir uns dann gemeinsam annähern.
weitere Termine 2024: freitags
Termin I von 17.30 - 19 Uhr und
Termin II von 19.30 - 21 Uhr
06. Dezember
Kursgebühr: 25 Fr.
Anmeldung für den nächsten Termin bitte
bis Freitag, den 01. November 2024 um 12 Uhr!
Weitere Angebote
Studienaufenthalte an der Spirituellen Hochschule in Naone ist für alle das ganz Jahr möglich. Nähere Infos und Anmeldung hier.
Internationale Yoga-Fachfortbildungen 2024
in Naone, Italien (liegt in der Nähe von Riva del Garda am nördlichen Gardasee)
Themen: In den Fortbildungsseminaren werden praktische und philosophische Grundlagen des Yogaweges sowie - je nach Interesse - fortgeschrittene Inhalte vermittelt. Im Einzelnen sind es folgende Themenbereiche:
- Asana Training
- Unterscheidung verschiedener Energieformen
- praktische Unterrichtsanleitungen
nähere Informationen finden Sie hier
nächster Termin: Freitag 14.30 Uhr bis Montag 13 Uhr
Neue Termine für
2024:
7. – 10. November
Anmeldung und nähere Infos hier
Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.
Preis für ein Wochenende 200 Euro
inkl. 2x ein warmes Essen pro Tag
Sie stehen jeweils für sich und sind einzeln belegbar.
Asana Trainingstage in Naone, Italien
Thema: Asanatraining zur mentalen und physischen Durchgestaltung
geplanter Termin 2024:
– 2er Modul: 7./8. September & 5./6. Oktober
Asana Training ist jederzeit auf Anfrage auch möglich
nähere Infos hier
oder über e-mail: info@yoga-und synthese.de
Preis pro Wochenende und Person 100 Euro
inkl. einem vegetarischen Essen
Übernachtungsempfehlung:
Club Hotel Tenno mit Frühstück, Infos hier
Tennosee